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謝謝 #大愛台 #蔬果生活誌 的採訪,
為大家介紹全世界瘋行的 #地中海飲食
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謝謝 #大愛台 #蔬果生活誌 的採訪,
為大家介紹全世界瘋行的 #地中海飲食

張益堯 (Tony Chang) 營養師幫我們細說
地中海飲食的原則與健康促進
以及台式地中海的食材替換

最後還有健康減重不辛苦的12345原則喔
有人看到什麼是12345嗎

https://www.facebook.com/ShuGuoShengHuoZhi/videos/729824763831138/


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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗,專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照,希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。
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